こころも
からだも
整える
そらとぶアヒル大人の相談室へようこそ
心理カウンセリング＋ボディワーク
当相談室では、臨床心理士によるカウンセリングと、身体を整えるボディワークの両方を来られた方のご希望に合わせて提供していきます。
こんな方に
・気持ちと身体の両面を整えたい
・話すのは苦手、、、でも気持ちを別の方法があるなら整えていきたい
・安心感を身体ベースから持てるようになっていきたい
・休むことが苦手、、、慢性的に身体の痛みがある。自分のパターンを改善し、同時に身体も整えていきたい
・感情調整が苦手、、、怒り悲しみなどの気持ちを心と身体の両面から整えていきたい
またアヒルでは、カウンセリングやボディワークの中で以下の意図を持ってセッションをおこなっています
自己調整の力を育てる
セッションの中では、自律神経系の波に気付く練習をおこないます。そのため、単に施術のみをしてもらうのではなく、自分で自分を整える力をつけていくことが出来るでしょう
愛着を修復する
ベースが心理士である為、セッションの中でご本人の今までの人間関係のパターンを修正・修復するアプローチが可能です。新しい人間関係のパターンを構築することが出来てくるかもしれません
トラウマ体験を癒す
カウンセリングやボディワークの中で、仕事・家族・恋人・事故・手術など、一見ささいな体験であっても身体にトラウマ反応が残っていることがあります。その点を調整できるように専門的なアプローチをおこなっていきます
豊富なレクチャー
カウンセリングや
ボディワークの中では、
同時に心理学・脳科学・生理学・解剖生理学、トラウマについて・ポリヴェーガル理論・身体動作法、愛着について、また最新の研究などなど、
「来室された方の希望」に合わせ、豊富なレクチャーを提供しています。
来られた方が納得して、セッションを受けて下さることを大切にしています。
専門：
（心の側面）
人間関係の悩み
トラウマ体験
子ども時代の心の傷
思い出すとつらい出来事
事故や災害体験
自律神経系の不調
身体の側面:
身体の痛み(慢性痛)
身体のバランスを整えたい
など
パートナー
秋元翔一（臨床心理士・公認心理師）
東京トラウマ・発達ケアセンタースーパーバイザー
埼玉県東部地域療育センタースーパーバイザー
社会福祉法人ねがいのいえ顧問
そらとぶアヒルの相談室主宰
米国、マレーシアでのトレーニング経験
治す・治してもらう関係ではなく、自ら学び、体験を通して気付くプロセスをサポートします
カウンセリングで活用しているアプローチ
米国生まれのSomatic Experiencing®、動機付け面接法・認知行動療法の一つであるSTAIR®、TFT™、Safe And Sound Protocol®、CRM™、トラウマインフォームドケアなど
レッスンを受けて下さる方が自身の気分や身体の状態を自分で気付いて整えられる力（＝レジリエンス）を育てるお手伝いをしていきます。様々な場面での、繰り返し思い出してしまう辛い体験（家庭、学校や職場での人間関係）や事故（ケガや手術、病院でのこわかった体験など）などの特定のエピソードについても専門的なアプローチをおこない乗り越えていくお手伝いをしていきます。
アヒルのボディワーク
アヒルでは、SEタッチ™という、タッチでのアプローチも提供しています。
SE™タッチセッションは、Somatic Experiencing®をベースとして、「レジリエンスを育む」（翻訳本、２０１９、岩崎学術出版社）の著者であるスティーブ・テレール博士、「今ここ神経エクササイズ」の著者の浅井咲子さん、Body Work And Somatic Education®のデイブ・バーガー博士より直接トレーニングを受けたアプローチを組み合わせて提供しています。
当相談室は、令和6年4月より東京都内のオフィスで実施しています。セッションは、オンラインでも可能です。遠方の方とのセッションもおこなっています。お気軽にお問い合わせください。
Youtube のコンテンツは現在の Cookie 設定では表示されません。"コンテンツを見る"を選択し、Youtube の Cookie 設定に同意すると閲覧できます。詳細は Youtube のプライバシーポリシーをご確認ください。Cookie の利用は、Cookie 設定からいつでも変更できます.
Youtube のコンテンツは現在の Cookie 設定では表示されません。"コンテンツを見る"を選択し、Youtube の Cookie 設定に同意すると閲覧できます。詳細は Youtube のプライバシーポリシーをご確認ください。Cookie の利用は、Cookie 設定からいつでも変更できます.
「不思議だ。ひとはこんなにも時が過ぎた後で、
全く違う方向から嵐のように救われる事がある」
桐山零（3月のライオン, ２０１０ 白泉社より）
出会いに感謝して。
心からこれまでの体験を修正・修復できるお手伝いが出来ればと思っています。
Google Calendar
Google Calendar のコンテンツは現在の Cookie 設定では表示されません。"コンテンツを見る"を選択し、Google Calendar の Cookie 設定に同意すると閲覧できます。詳細は Google Calendar のプライバシーポリシーをご確認ください。Cookie の利用は、Cookie 設定からいつでも変更できます.